Gestione ansia, stress, Panico. Depressione. Difficoltà relazionali, affettive, emotive. Corsi di rilassamento, Training Autogeno, Mindfulness e Classi di Esercizi di Bioenergetica.
Gestione ansia, stress, panico. Difficoltà relazionali, emotive, affettive. Disturbi Psicosomatici. Depressione. Disturbi del Sonno. Difficoltà di coppia e legami affettivi disfunzionali. Disturbi del Comportamento Alimentare.
Corsi di Rilassamento, Training Autogeno, Mindfulness e Classi di Esercizi di Bioenergetica.
Percorsi e Training di Potenziamento delle proprie Abilità. Individuazione e Valorizzazione delle proprie risorse e accrescimento del proprio livello di consapevolezza.
Consulenze nei procedimenti civili per l'affidamento dei minori di genitori separati o divorziati. Valutazione e quantificazione del danno psichico.
Sentire ciò che l'altro sente per accompagnare e guidare la persona fino al punto di essere capace di continuare da sola il proprio cammino verso il benessere e la pienezza di vita.
Attraverso l'ascolto attivo far sentire accolto fin da subito chi si affida a me nella sua totalità ed unicità, "qui ed ora", per contattare i suoi bisogni, le sue paure e i suoi desideri.
Accedere senza giudizio nel mondo dell'altro per comprendere le sue emozioni, preoccupazioni e difficoltà, ma anche riconoscere le sue risorse talvolta bloccate o inespresse.
Considerare l'altro attore del proprio cambiamento che ha dentro di sé tutto ciò che gli occorre per stare bene e raggiungere il completo benessere.
Gestione ansia, stress, Panico. Depressione. Difficoltà relazionali, affettive, emotive. Corsi di rilassamento, Training Autogeno, Mindfulness e Classi di Esercizi di Bioenergetica.
"Ogni persona è un’isola in sé stessa, e lo è in un senso molto reale, e può gettare dei ponti verso le altre isole solamente se vuole ed è in grado di essere se stessa."Carl Rogers
"Fate un passo. E poi un altro: dovete sempre fare solo un passo. Ma chiunque vada avanti facendo un passo alla volta percorre distanze infinite. E chiunque non faccia un singolo passo, perché pensa che non possano accadere grandi cose facendo un passo alla volta, non arriverà mai da nessuna parte. Pertanto, io vi invito a fare quel singolo passo."Osho
"Il cambiamento è possibile, ma deve partire dall'accettazione di se stessi."Alexander Lowen
"Non possiamo fermare le onde, ma possiamo imparare a cavalcarle" J.K. Zinn